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Red Araña pone en marcha el Programa «Te Activa»

Autor: Red Araña – Entidades por el Empleo

La entidad Red Araña comienza este año con un nuevo programa que pretende acercar el deporte, los hábitos saludables y la cultura a todas aquellas personas que no cuentan con los recursos económicos para hacerlo. Este programa denominado «Te Activa» está subvencionado por la Consejería de Derechos Sociales, Igualdad, Diversidad y Juventud del Gobierno de Canarias, dentro de las Subvenciones para la Ejecución de Proyectos en las Áreas de Mayores, Inmigración, Voluntariado e Inclusión Social.

Durante los siguientes meses tanto en la isla de Tenerife como en Gran Canaria, desde Red Araña se van a implementar una serie de talleres y actividades gratuitas y dinámicas que pretenden hacer disfrutar a los/as participantes de su tiempo de ocio, con el propósito de lograr un proceso de inclusión social, generando un espacio de intercambios social y trabajando de forma integrada en aras de la inclusión social.

A nivel físico es fundamental trabajar la fuerza, la resistencia y la elasticidad. Esto les permitirá tener una mejor calidad de vida, mejorar el rendimiento, sentirse más ligeros/as y mejor con uno mismos/as. También es muy importante la salud emocional y mental. 

La cultura, el ocio, el deporte son grandes pilares para la salud física y mental de las personas y no siempre se le da la importancia que merece, o no se encuentra la motivación para crear hábitos saludables.  Por ello, desde el Programa Te Activa se pone en marcha para dar ese empujón, para motivar a dar el paso a una vida saludable y enseñar diferentes maneras de ocupar su tiempo libre. 

De forma transversal se pretende que los/as participantes tengan relaciones sociales con otras personas de su entorno, ganen autoestima y autoconfianza, conecten con la realidad a través de actividades de ocio y culturales, que mejoren sus habilidades comunicativas. 

Yoga, pilates, baile, arteterapia con mandalas, caminatas, gimnasio, teatro, etc. ¿Suena divertido verdad? Pues esta son solo algunas de las actividades que forman parte de este programa.

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