La alimentación saludable es un aspecto que cada vez cobra más importancia en la vida de plas personas. Por ello, cada día son más los/as influencers que a través de sus Redes Sociales (Instagram, tik tok, YouTube, etc.) ofrecen una gran cantidad de consejos y recetas que ayudan a mimar la alimentación y la salud física y mental de sus seguidores.
Uno de los motivos de que estas cuentas que abogan por un estilo de vida saludable, tengan cada día más seguidores/suscriptores, se debe a que los precios de los asesoramientos llevados a cabo por profesionales como dietistas, nutricionistas, etc. es cada vez más elevado. Así pues, desde las redes sociales, con solo teclear el icono de la app, tienen a su disposición consejos, dietas, e incluso recetas, que les permiten ahorrarse el dinero de la consulta del profesional. Además, poder hacer el seguimiento del plan de alimentación desde su casa, ya que en la mayoría de los casos los seguimientos se hacen a través de apps o de videollamadas, y sobre todo, tener ideas para recetas que se salgan de lo cotidiano, hacen que en la mayoría de los casos se decanten por las Redes Sociales.
Por ende, uno de los problemas de todo esto surge cuando las personas que dan consejos sobre alimentación saludable, a menudo no son especialistas en la materia, simplemente venden consejos que les han sido beneficiosos para sí mismos, y como bien se sabe, no todos los consejos, ni todas las dietas, hacen el mismo efecto en todas las personas.
Otro de los problemas se da, cuando todo el mundo puede tener acceso a este tipo de consejos. Los estudios demuestran que ha habido un gran aumento de casos de anorexia y bulimia en adolescentes sobre todo mujeres, debido a que su propósito es alcanzar una silueta igual o similar al de las influencers que siguen en Redes Sociales.
